Что ест Райан Краузер в день (более 6000 калорий для достижения элитных результатов)

Что нужно, чтобы обеспечить энергией олимпийского чемпиона? В этом видео Райан Краузер подробно рассказывает о том, что он ест в течение дня во время высокоинтенсивного тренировочного цикла, включая двойную тренировку по метанию и поднятию тяжестей. Это не обычная диета. Это спортивное питание высочайшего уровня, разработанное для обеспечения силы, мощности и восстановления. От завтрака до позднего вечернего восстановления, каждый прием пищи разработан с одной целью: максимизировать производительность и поддерживать элитный уровень. Отдельное спасибо @NathanandSons за спонсорство этого видео. Я тщательно продумываю, что я ем. Так почему бы не пожевать лучшую жевательную резинку? Райан в настоящее время ищет партнера по питанию/добавкам в преддверии Олимпийских игр 2028 года в Лос-Анджелесе. Если ваш бренд соответствует следующим критериям: Спортивное питание Чистые, эффективные ингредиенты Тренировки элитного уровня 📩 Контактная информация указана на канале. #РайанКраузер #ЧтоЯЕмВДень #ОлимпийскаяТренировка #ДиетаСпортсмена #ВысокоБелковаяПитание #СпортивноеПитание #ПитаниеДляВысокихПроизводительности #СиловаяТренировка #6000Калорий #ПолныйДеньПитания 0:00 Вступление (Что я ем в день) 1:42 Завтрак 5:31 Тренировка по метанию 11:36 Обед (Говядина, рис, морковь) 14:05 Тренировка по поднятию тяжестей 24:04 Ужин (Курица, рис, брокколи)