COMO ORGANIZEI AS CARNES DO MÊS TODO
Cecilia Pavan | Cozinha Prática & Saudável
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COMO ORGANIZEI AS CARNES DO MÊS TODO
19 558 просмотров · 4 мес. назад
Cecilia Pavan | Cozinha Prática & Saudável
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Nesse vídeo eu mostro todas as carnes que preparei para o mês: desde preparos prontos, como carne moída e frango ao curry, até bases alimentares que facilitam MUITO a rotina, como frango desfiado e marinadas.
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Se você é nova por aqui, deixa eu me apresentar: me chamo Cecilia, sou Natural Chef e cozinheira, e aqui no canal compartilho dicas, ideias, reflexões e práticas para te ajudar na cozinha e na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável, sempre de forma real, prática e prazerosa.
Se quiser ver mais sobre o meu dia a dia, me segue lá no Instagram - / ceciliapavan
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Ter proteínas prontas ou semi-prontas no congelador é uma das estratégias que mais me ajudam a não precisar cozinhar do zero todos os dias e ainda comer bem durante a semana.
Se você sente que passa muito tempo na cozinha, não sabe o que fazer para as refeições ou gostaria de ter mais praticidade no dia a dia, esse vídeo é para você!
Aqui em casa, o freezer não serve para guardar sobras. Ele é uma ferramenta para ganhar tempo, ter mais variedade e deixar a rotina muito mais leve.
💬 Me conta aqui nos comentários: qual dessas preparações você teria no seu freezer?