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COZINHEI A COMIDA DA SEMANA TODA EM 2H30!

Cecilia Pavan | Cozinha Prática & Saudável

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COZINHEI A COMIDA DA SEMANA TODA EM 2H30!

11 326 просмотров · 3 недели назад
Cecilia Pavan | Cozinha Prática & Saudável
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Você consegue deixar a comida da semana praticamente resolvida em apenas 2 horas e meia? 👀 Nesse vídeo eu fiz um meal prep completo para a semana, preparando comida de uma vez só para não precisar começar tudo do zero todos os dias. 🥘 Quer ter acesso ao meu Banco de Receitas para te ajudar a montar seu cardápio saudável? https://go.hotmart.com/Q91688267F 🥘 CURSO "COZINHA PRÁTICA & SAUDÁVEL": Se você sente que está sempre começando do zero na cozinha, vive na correria e quer uma rotina mais leve, organizada e possível… essa é a hora de entrar, inscreva-se aqui: https://pay.hotmart.com/T103027654F 🥗 Receitas: Quibe de quinoa: https://cookpad.com/br/receitas/24658148 Rocambole de carne: https://cookpad.com/br/receitas/24658148 🍳 O que eu uso e indico: Jogo de 5 panelas de cerâmica Ceraflame: https://amzn.to/466vhJQ Chaleira elétrica digital Philco: https://amzn.to/3LQprC1 Faca Chef 8" Tramontina, Century: https://amzn.to/4n2LTrH Luvas descartáveis cozinha: https://s.shopee.com.br/20l5qn3MAQ Conjunto 4 Tigelas Inox: https://amzn.to/45LoeGB Lousa magnética geladeira: https://amzn.to/42RsmmE Embalagem alumínio c/ tampa 750ml: https://s.shopee.com.br/5VHMp2B7xz Espremedor de limão: https://s.shopee.com.br/2LH2cVaxbE *utilizando nossos links, você apoia o canal com comissão da venda e assim eu continuo trazendo conteúdos gratuitos pra você! ______ Se você é nova por aqui, deixa eu me apresentar: me chamo Cecilia, sou Natural Chef e cozinheira, e aqui no canal compartilho dicas, ideias, reflexões e práticas para te ajudar na cozinha e na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável, sempre de forma real, prática e prazerosa. Se quiser ver mais sobre o meu dia a dia, me segue lá no Instagram -   / ceciliapavan