Что Я Ем Каждый День на Завтрак. Конструктор Смузи.

Меню сыроеда на завтрак. Рассказываю о своем 1-м приеме пище. Подробно поясняю, как и из чего я делаю свои смузи. Показываю примеры смузи. Меня зовут Екатерина. Я личный наставник в сфере сыроедения и растительного питания. Автор сообщества «Сыроедение Со Смыслом». Мой принцип — СЫРОЕДЕНИЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ! Помогаю мягко перейти на растительное питание с вкусными рецептами и поддержкой. ОБО МНЕ: •Вегетарианка с 2013 года, на сыроедении с ноября 2018 года. •Работаю только индивидуально. •Сопровождаю тех, кто хочет оздоровить себя и своё питание, но самостоятельно не получается. •Помогаю справиться с пищевыми зависимостями и улучшить самочувствие в комфортном режиме. Я за мягкое и удобное Сыроедение со Смыслом: •обрести здоровье •перестать переедать •научиться жить без срывов •стать счастливее •восполнить энергию •похудеть Если вы готовы к изменениям — буду рада помочь! Важное уточнение: я не занимаюсь лечением заболеваний, моя работа касается образа жизни и питания. СПОСОБЫ СВЯЗИ СО МНОЙ: ➤ Моё сообщество ВКонтакте: https://vk.com/siroedenie_so_smislom ➤ Телеграм канал: https://t.me/ketlin_leaf_kanal ➤ Написать мне лично в ТГ: @Ketlin_Leaf ➤ Мой канал на Дзен: https://dzen.ru/siroedenie_so_smislom... __________________________________________________________________ 00:00 Введение. Тема видео - завтрак 00:40 На завтрак ем только сырое 01:30 2 варианта моих завтраков 02:20 О смузи 03:20 Какие семена и другие компоненты для основы я использую 08:20 Фрукты для смузи 12:00 Ягоды для смузи 12:57 Овощи для смузи 13:50 Зелень для смузи 15:50 Дикоросы для смузи 17:44 Подсластители для смузи 20:05 Дополнительные ингредиенты 21:50 Принципы приготовления смузи 24:10 Посуда для смузи ____________________ #СыроедениеСоСмыслом