部屋ちゃんこ②栄養満点ちゃんぽん鍋とポークアドボ

「稽古」と「食」は明日の関取を目指す力士にとって大事なトレーニング 力士たちが作る食事「ちゃんこ」をご紹介していきます 味自慢の武蔵川部屋のちゃんこ、今回は陽孔丸を中心にお見せします。 野菜をふんだんに使った「ちゃんぽん鍋」と耳なじみはないが疲労回復の源「ポークアドボ」、今宵もごっちゃんです！ 00:00 部屋ちゃんこ②スタート！ 01:57 本日のメニュー 08:23 ポークアドボとは？ 13:19 ちゃんぽん風鍋の作り方 17:30 ちゃんぽん風鍋完成 18:17 ポークアドボ完成 18:45 いただきまーす 21:06 緊急告知！ “Keiko” and “food” are essential training for rikishis aiming to become tomorrow’s sekitori. In Part 2 of our chanko series—meals cooked by the rikishis themselves—we’ll feature Yokomaru. Musashigawa Beya is proud of its chanko, and this time Yokomaru takes center stage. On the menu: a veggie-packed chanpon-style hot pot and pork adobo—a dish you may not know, but a true fuel for recovery. Gochan desu! ※稽古に集中するために本場所期間中は撮影•更新をしておりません。 ■武蔵川部屋公式ホームページ https://musashigawa.com/ ■後援会のご入会案内 https://musashigawa.com/kouenkai/ ■武蔵川部屋公式Instagram   / musashigawa_beya   ■武蔵川部屋公式　X https://x.com/musashigawa ■武蔵川部屋公式Facebook   / musashigawa   #相撲 #大相撲 #力士 #武蔵川部屋 #武蔵丸 #横綱 #ちゃんこ #ちゃんこ鍋 #SUMO #MusashigawaStable #Rikishi #Chanko #Musashimaru