20 МИН. ВОССТАНОВИТЕ КОР | Функциональный пилатес от остеопата

Плейлист Spotify: https://open.spotify.com/playlist/2Ys... Проработайте мышцы кора и корпуса в этом 20-минутном занятии пилатесом, ориентированном на мышцы кора. Попробуйте это видео отдельно или добавьте его до или после тренировки. Оставьте комментарий ниже или сообщение/отметьте меня в Instagram и расскажите, как вам понравилось занятие! ​​Мне очень важно получать ваши отзывы. https://www.instagram.com/becthomas.o... #pilateswithbec Постпродакшн: Wilson Archer Films www.wilsonarcherfilms.co.uk МЕДИЦИНСКАЯ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Хотя я являюсь квалифицированным и практикующим остеопатом (магистр остеопатии), преподавателем йоги и пилатеса, рекомендации, представленные на этом сайте и во время онлайн-занятий, носят общий характер и могут не подходить всем. Информация, представленная на этих занятиях, не должна использоваться в качестве замены обращения за профессиональной медицинской помощью. Поэтому перед тем, как следовать рекомендациям на этом сайте или посещать какие-либо онлайн-занятия йогой, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Не игнорируйте, не откладывайте и не избегайте получения медицинской или связанной со здоровьем консультации у вашего лечащего врача из-за информации, прочитанной на этом сайте. Использование любой информации или онлайн-занятий, представленных на этом сайте, осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Ни компания (Bec Thomas Osteopath), ни любая другая сторона, участвующая в создании или поддержании любого контента на сайте, ни при каких обстоятельствах не несет ответственности за любые прямые, случайные или косвенные травмы, возникшие в результате вашего доступа к сайту или его использования.