Партер в САМБО и БЖЖ/Название основных позиций партера/ОФП для детей/Подготовка к видео на канал

Основы самбо и основы бжж в партере, общая физическая подготовка или ОФП для борцов В этом видео я расскажу какие есть позиции в партере в #самбо и для сравнения возьму #джиуджитсу Еще в этом видео покажу ОФП для детей, как сделать так чтобы ребенок всю нагрузку принимал с удовольствием. За пример взял Никиту Димитриева начинающего самбиста с которым я работал индивидуально 10 тренировок. Также в этом видео решил раскрыть закулисье, как готовится видео для канала # силапартера , какие нюансы нужно учитывать чтобы снимать видео уроки самбо ТАЙМИНГ по позициям в САМБО 3:57 УДЕРЖАНИЕ С БОКУ 4:33 ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ С БОКУ 4:57 УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ НОГ 10:10 УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ 10:16 ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ 11:46 УДЕРЖАНИЕ ПО ПЕРЕК 11:20 УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ 12:48 УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ С ОБРАТНЫМ ХВАТОМ ТАЙМИНГ по позициям в #бжж 4:24 САЙД ПИН 4:41 РИВЕР САЙД КОНТРОЛЬ 5:26 ОУПЕН ГАРД 5:36 КЛОУЗ ГАРД 5:45 ХАЛФ ГАРД 6:11 БАТЕРФЛЯЙ ГАРД 6:37 ИКС ГАРД 10:33 МАУТ 11:12 S-МАУТ 11:16 САЙД КОНТРОЛЬ 12:38 СЕВЕР-ЮГ ============================================= Сайт Сила Партера https://bit.ly/2OrrjkB Семинары СП https://bit.ly/2AZDKlF Сборы СП https://bit.ly/2OqtEfu Магазин СП https://bit.ly/2B74918 Блог СП https://bit.ly/2w3FQLN. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 На Английском язике SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk - https://bit.ly/2nrXzZp ========================================= "Все вопросы о сотрудничестве и рекламе на канале" Я в Facebook -   / ivan.vasylchuk   Я в Instagram -   / sambovasylchuk   Я в Telegram - https://t.me/vasylchuk_ivan Группа Facebook   / 1691764677802078   Группа ВК - https://vk.com/public135288651 Facebook страница - goo.gl/sDjkyl САМБО МАНИЯ - Телеграм канал - https://t.me/sambomaniya ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Инфо. поддержка Группа ВК Борцовское Братство|Самбо|MMA https://vk.com/club51464560 ----------------------------------------------------------------------------------------------- #silapartera #самбодлявсех #силапартера #самбобезограничений #васильчукиван #sambo #ivanvasylchuk #sambowithnolimits #удержаниявсамбо #позициибжж