【冷凍豆腐】で作るレシピ４品！お肉を使わない食欲そそる豆腐から揚げ、豆腐ステーキなど（冷凍、解凍方法、注意点も説明します）

豆腐は冷凍できないと思われがちですが、実は冷凍がオススメなんです！ 豆腐は冷凍するとすが入ってスポンジ状になります。解凍しても元のなめらかな食感には戻らないので、冷凍できないと言われています。 しかし！そのスポンジ状に変化することを生かせば、新たな豆腐料理が生まれますよ。 スポンジ状になることで、水分を絞れば弾力が生まれるので、お肉の代わりに使えます。水切りもとっても簡単になります。これが【豆腐ミート】ですね。 今回はこの冷凍豆腐を使ったレシピを４品ご紹介します！ ぜひご覧ください♪ ①冷凍豆腐の味噌そぼろ丼 レシピ動画    • 冷凍で豆腐が劇的変化！お肉を使わない冷凍豆腐のうまうま味噌そぼろ丼♪【冷凍豆腐レシピ】   レシピ詳細 https://oceans-nadia.com/user/43558/r... ②冷凍豆腐のから揚げ レシピ動画    • 冷凍豆腐で作る唐揚げレシピ！お肉を使わない食欲そそる豆腐から揚げ（冷凍、解凍...   レシピ詳細 https://oceans-nadia.com/user/43558/r... ③冷凍豆腐の照り焼きステーキ レシピ動画    • 冷凍豆腐で作るヘルシー照り焼きステーキ！お肉を使わない食欲そそる味わい（ダイエット...   レシピ詳細 https://oceans-nadia.com/user/43558/r... ④冷凍豆腐のチキンナゲット風 レシピ動画    • 冷凍豆腐で作るふわっふわ豆腐ナゲット！お肉を使わないヘルシー料理で子供に人気！（ダ...   レシピ詳細    • 冷凍豆腐で作るふわっふわ豆腐ナゲット！お肉を使わないヘルシー料理で子供に人気！（ダ...   ――――――――――――― （目次） 00:00 オープニング 00:14 豆腐の冷凍、解凍方法 00:59 冷凍豆腐の味噌そぼろ丼 02:20 冷凍豆腐のから揚げ 03:56 冷凍豆腐の照り焼きステーキ 07:05 冷凍豆腐のチキンナゲット風 ――――――――――――― ❄️冷凍王子🤴にっしーの冷凍チャンネルです！ 冷凍動画を配信していきます！ オススメ冷凍食品やフリージング術など、冷凍に関した情報をご紹介していきます。 🔻❄️チャンネル登録おねがいします❄️🔻    / @frozenchannel   ■ 冷凍王子ホームページ http://vefroty.co.jp/ ■ Instagram   / frozen.nissy   ■ Twitter   / frozennissy   ■ 冷凍生活アドバイザー資格講座 http://enjoy-freezing.com/ お仕事のご依頼はこちらから info@vefroty.co.jp ――――――――――――― 【関連動画📹】 【お肉不使用】ヴィーガンレシピ 本当に豆腐ですか？超ヘルシー！豆腐の唐揚げ（みっちゃんのヴィーガンクッキング Vegan Cooking）    • 【お肉不使用】ヴィーガンレシピ 本当に豆腐ですか？超ヘルシー！豆腐の唐揚げ   ビーガンが１日に食べる物 feat. 豆腐チキン❗️🙀（Nanna Elise）    • ビーガンが１日に食べる物 feat. 豆腐チキン❗️🙀   【家電王】冷凍王子と家電王が教える裏ワザ！食感がお肉みたいな冷凍豆腐を油を使わずにヘルシー唐揚げにしました！（くらしのラボ）    • 【家電王】冷凍王子と家電王が教える裏ワザ！食感がお肉みたいな冷凍豆腐を油を使わずにヘ...   ヘルシーなのに食べ応え抜群！冷凍王子が教える 豆腐ミートレシピ（mamatas(ママタス)）    • ヘルシーなのに食べ応え抜群！冷凍王子が教える 豆腐ミートレシピ   2度冷凍豆腐で☆酢豚風、バンバンジー風、チキンティッカ風、サグパニール風（TOKYO VEG LIFE）    • 2度冷凍豆腐で☆酢豚風、バンバンジー風、チキンティッカ風、サグパニール風   #冷凍豆腐 #豆腐から揚げ #冷凍保存 #ヴィーガン #ベジタリアン