КАК ПРЫГАТЬ НА РОЛИКАХ — Часть 2 — ПРИЗЕМЛЕНИЕ «СТОМП»

► Путь к 50 000 подписчиков, нажмите ЗДЕСЬ https://goo.gl/Wpqnbs УЛУЧШИТЕ СВОИ ПРЫЖКИ КАК ПРЫГАТЬ НА РОЛИКАХ - Часть 2 - Приземление с приземлением на землю Это видео является частью серии и лучше всего смотреть его по порядку. Плейлист --- https://goo.gl/BrYdcE Каждый раз, когда вы прыгаете, важно приземляться с приземлением на землю. Приземление с приземлением на землю — лучший способ приземления по двум причинам. 1) Приземление с приземлением на землю оказывает наименьшее воздействие на ваше тело. Неправильное приземление приведет к большему количеству травм и ненужному износу коленей. 2) Приземление с приземлением на землю подготавливает вас к следующему препятствию. Когда вы приземляетесь с приземлением на землю, ваше тело находится в готовом положении, что позволяет соединять сложные прыжки вместе. При выполнении приземления стопы должны находиться перед телом, носки должны быть выше пяток. Пятки касаются земли чуть раньше пяток. Голова остается поднятой, колени и лодыжки сгибаются в сидячее положение. Спасибо за просмотр. Подписывайтесь на новые видео www.youtube.com/c/shoptask?sub_confir... Поделитесь (поделитесь)    • HOW TO JUMP ON INLINE SKATES - Part 2 - ST...   Если у вас есть вопросы, пожалуйста, оставьте комментарий, и я отвечу на все ваши вопросы.