KIEDY POWIEDZIEĆ DOŚĆ? Piotr Mosak o tym, jak przestać "wytrzymywać" w toksycznym związku

Kiedy warto walczyć o związek, a kiedy lepiej odejść? Psycholog Piotr Mosak wyjaśnia, jak rozpoznać toksyczną relację, stawiać granice i przestać żyć według cudzych oczekiwań. W najnowszym odcinku podcastu „Mental Sfera” Katarzyna Zdanowicz rozmawia z Piotrem Mosakiem, psychologiem i autorem książki „Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu”. Dlaczego tak często pozostajemy w relacjach, które przynoszą więcej cierpienia niż szczęścia? Czy rutyna naprawdę niszczy związek? Czy zdrada zawsze oznacza brak miłości? Jak odróżnić narcyzm od egocentryzmu i dlaczego określenie „narcyz” bywa dziś nadużywane? 👉 Napisz w komentarzu, co sądzisz o poruszanym temacie! 👍 Zostaw łapkę w górę i udostępnij materiał dalej. 🔔 Subskrybuj nas:    / @interiarozmowy   i włącz powiadomienia, aby być zawsze na bieżąco z najważniejszymi wiadomościami i nowymi podcastami! 🌐 Obserwuj nas również tutaj: 👉 Facebook:   / interia   👉 Instagram:   / interia_teraz   👉 TikTok:   / interiarozmowy   👉 X / Twitter: https://x.com/Int_Wydarzenia 👉 Interia: https://www.interia.pl/ #Interia #rozmowy #podcasty #lifestyle #MentalSfera #PiotrMosak #KatarzynaZdanowicz #Psychologia #związki #toksycznyzwiązek #zdrowiepsychiczne 00:00 Wstęp 01:54 Największe kłamstwa, które sobie wmawiamy 06:21 Porażka czy informacja zwrotna? 09:40 Czy pieniądze dają szczęście? 13:14 Oczekiwania vs. rzeczywistość w relacji 17:00 Dlaczego romantyzm umiera? 22:42 Jak nie dać się ponieść w kłótni 27:04 Asertywność i stawianie granic 29:07 Czy rutyna zabija miłość? 32:02 Kiedy przestać „wytrzymywać”? 35:44 Jak wyjść z toksycznej relacji 41:12 Zdrada: da się to jeszcze uratować? 45:01 Wszyscy jesteśmy narcyzami? 49:02 Pułapka kompromisów 55:15 Słowo, które niszczy związki 57:27 Szybka seria pytań: telefon, zazdrość, ciche dni