IFS Meditation: Heile Deinen verletzten verbannten Anteil (inneres Kind) mit Selbstmitgefühl

Diese IFS Meditation hilft Dir, einen verletzten (verbannten) Anteil mit Selbstmitgefühl kennenzulernen, zu entlasten und zu heilen. Dr. Christine Brähler verbindet Internal Family Systems (IFS), Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für innere Heilung und emotionale Integration. Damit die Begegnung sicher gelingt, würdigst Du zunächst den schützenden Anteil, bevor Du Dich dem verletzlichen Anteil zuwendest – ein zentraler Grundsatz der traumasensiblen IFS-Arbeit. KOSTENLOSER DOWNLOAD: Lade dir diese Meditation als MP3 kostenlos von meiner Webseite herunter und entdecke noch mehr heilsame Meditationen umsonst https://www.christinebraehler.com/de/... Die Übung folgt den Prinzipien von Internal Family Systems Therapy (IFS) und wurde von Dr. Christine Brähler angepasst, um es Dir leichter zu machen Mitgefühl zu empfinden. Die unterlegte Musik heißt „Relaxing Music“ von AuraStock. Eine Standarlizenz liegt vor. IFS-EINZELCOACHING https://www.christinebraehler.com/de/... KURSE FÜR SELBSMITGEFÜHL & IFS https://www.christinebraehler.com/de/... BÜCHER https://www.christinebraehler.com/de/... FÜR PROFIS: SELBSMITGEFÜHL IN DER PSYCHOTHERAPIE https://www.christinebraehler.com/de/... Mit Coupon Code CARE20 bekommst Du 20% Rabatt auf den gesamten Kurs. Haftungsausschluß: Diese Übung ist kein Ersatz für notwendige psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Falls Sie unter anhaltenden psychischen Symptomen leiden, wenden Sie sich bitte an einen approbierten Psychiater, ärztlichen oder psychologischen Psychotherapeuten oder behandelndem Hausarzt vor Ort. #selbstmitgefühl #innereskind #meditation #ifs #internalfamilysystems #christinebraehler #achtsamkeit #selbstliebe #psychotherapie #selbstakzeptanz #mitgefühl