Kohti tavoiteverenpainetta verenpaineen omahoidon ABC

Kohonnut verenpaine on suomalaisilla hyvin tavallista. Sen aiheuttamia vakavia haittoja voidaan ehkäistä tehokkaasti hyvällä hoidolla. Tällä verkkoluennolla käydään läpi verenpaineen omahoidon tärkeimmät keinot, kotimittauksen perusteet ja hoidon tavoitteet. Saat varmuutta verenpaineen seurantaan ja keinoja pitää verenpaine hallinnassa arjen valinnoilla. Luennoitsijana toimii Sydänliiton asiantuntija Mari Blek-Vehkaluoto. Luennolla saat tietoa muun muassa seuraavista asioista: Miksi verenpaineesta kannattaa välittää? Miten voit itse vaikuttaa verenpaineeseesi? Verenpaineen lääkehoito osana omahoitoa Verenpaineen kotimittaus käytännössä Seuranta ja yhteistyö terveydenhuollon kanssa