Miért ennyire nehéz a BIZONYTALANSÁG egy neurodivergens embernek? Intolerance of uncertainty

CSAK MONDD MEG, MI FOG TÖRTÉNNI! – Miért ennyire nehéz a BIZONYTALANSÁG egy neurodivergens embernek? Az angol intolerance of uncertainty magyarul: bizonytalanságtűrési nehézség. Azt jelenti, hogy az ismeretlen, előre nem jelezhető helyzet önmagában erős feszültséget válthat ki. Ez megjelenhet: autizmusban; ADHD-ban; PDA-jellegű működésben; szorongásban; OCD-ben, vagyis kényszerbetegségben; trauma után; és nem neurodivergens embereknél is. Autizmusban a kutatások különösen erős kapcsolatot találtak a bizonytalanság nehéz elviselése és a szorongás között. A videóban beszélünk: – kiszámíthatóságról és rutinokról;– az azonossághoz való ragaszkodásról;– szenzoros bizonytalanságról;– kontroll és biztonság különbségéről;– PDA-ról;– autisztikus inertiáról;– kontextusvakságról;– megnyugtatás- és biztosítékkeresésről;– ruminációról, vagyis körbe-körbe járó gondolkodásról;– elemzési bénultságról;– perfekcionizmusról;– párkapcsolati bizonytalanságról;– borderline és ND kapcsolati dinamikáról;– trauma és autizmus különbségéről;– és arról, hogyan lehet fokozatosan növelni a bizonytalanság elviselését anélkül, hogy túlterhelnénk az idegrendszert. VIHARZÓNA 1 + VIHARZÓNA 2 Indulás: 2026. november 29. 24 modul Külön: 2 × 240 000 Ft = 480 000 Ft Október 15-ig együtt: 300 000 Ft LÁZADÓ IDEGRENDSZER – PDA ÉS RSD Indulás: 2026. október 17. 12 modul. PDA, autonómia, RSD, követelményérzékenység, felnőtt és gyermekkori működés, párkapcsolat, burnout, shutdown és alacsony nyomású kommunikáció. GYORSÍTÓSÁV – SÉMABÁZIS + SÉMAKÉMIA Indulás: 2026. október 4. 8 hónap • 30 modul • maximum 10 fős online kiscsoport. Normál érték: 600 000 Ft Szeptember végéig: 300 000 Ft Jelenleg 5 hely maradt. ÉVES KONZULTÁCIÓS BÉRLET 50 × 45 perc 12 500 Ft / alkalom Teljes ár: 625 000 Ft 50% kedvezmény. A 2027-es áremelés sem érinti. Bármikor elkezdhető. Maximum 4 fő között megosztható. Évente csak 6 ilyen bérlet érhető el; év végéig még 4 megvásárolható. Egyalkalmas konzultáció 60 perc – 30 000 Ft Jelentkezés: iroda.lifechanger@gmail.com PATRONÁLÁS Ha hasznosak számodra a Nárcisz Coach hosszú, ingyenesen elérhető szakmai videói, és támogatnád a további tartalmakat: Gyura Barbara – OTP IBAN:HU27 1177 3195 0050 7679 0000 0000 BIC / SWIFT:OTPVHUHB Revolut – forint utalás Kedvezményezett: Barbara Gyura Számlaszám:30200014 19913410 95056186 IBAN:HU37 3020 0014 1991 3410 9505 6186 SWIFT / BIC:REVOHUHB Köszönöm, ha támogatod a munkámat. ❤️ HASHTAGEK #bizonytalanság #bizonytalanságtűrés #intoleranceofuncertainty #autizmus #ADHD #AuDHD #neurodiverzitás #szorongás #rutin #kiszámíthatóság #insistenceonsameness #PDA #RSD #lowdemand #autisztikusinertia #kontextusvakság #monotropizmus #szenzorosérzékenység #rumináció #elemzésibénultság #perfekcionizmus #OCD #trauma #borderline #borderlinekapcsolat #neurodivergenspárkapcsolat #autistapárkapcsolat #kontroll #biztonság #Viharzóna #LázadóIdegrendszer #Gyorsítósáv #sématerápia #önismeret #NárciszCoach Black November 2026 MOST ELŐSZÖR: 10 ALKALMAS KONZULTÁCIÓS BÉRLET FÉLÁRON 10 darab, egyenként 60 perces egyéni konzultáció normál áron 300 000 Ft helyett most 150 000 Ft. Ez azt jelenti, hogy egy teljes, 60 perces konzultáció 15 000 Ft-ra jön ki. 50 × 45 perces konzultáció, szintén 50 százalékos kedvezménnyel a Black November alatt. COLD TERÁPIA – 12 MODULOS ÚJ KÉPZÉS És most jön valami, ami nálam szintén teljesen új. A Cold Terápia egy 12 modulos, élő-online képzés, amelynek normál ára 240 000 Ft, a Black November alatt viszont mindössze: 80 000 Ft. Kezdés: 2026. november 28., szombat, 10:00–11:00. Az élő részvétel nem kötelező. Ha nem tud jelen lenni, a hangfelvételt megkapja. Maximum 15 fő. SÉMASWITCH A SémaSwitch normál ára 240 000 Ft. Black November ár: 120 000 Ft. Kezdés: 2026. december 6. Ez azoknak szól, akik már nemcsak felismerni szeretnék a sémáikat, hanem ténylegesen dolgozni szeretnének azon, hogyan lehet ugyanabban az élethelyzetben más választ adni, más működésre váltani. Maximum 15 fő. PDA – LÁZADÓ IDEGRENDSZER A 12 modulos Lázadó idegrendszer – PDA és RSD képzés szintén féláron érhető el. Normál ár: 240 000 Ft Black November ár: 120 000 Ft. Kezdés: 2026. október 24. CSAK BLACK NOVEMBERBEN: MÁTRIX CÉLKITŰZŐ 2017 Ezt a képzést most különlegesen, kizárólag ebben az akcióban nyitom meg. 12 modul. Normál ár: 240 000 Ft Black November ár: 80 000 Ft. Kezdés: 2027 február. Maximum 15 fő. GEP – BOB PROCTOR PROGRAM Szintén 12 modul, és szintén kizárólag a Black November ajánlatban: Normál ár: 240 000 Ft most: 80 000 Ft. Kezdés: 2027 február. Maximum 15 fő. ÉS A BLACK NOVEMBER LEGNAGYOBB AJÁNLATA Ha valaki régóta szeretne mélyen megtanulni mindent a sémákról, akkor ezt érdemes most nagyon figyelni. GYS – MINDENT A SÉMÁKRÓL SÉMABÁZIS + SÉMAKÉMIA 30 hét. 8 hónap. 30 modul. A teljes program normál ára: 600 000 Ft. Black November alatt: 200 000 Ft. Vagyis 400 000 Ft kedvezmény. Jelentkezés: iroda.lifechanger@gmail.com