Почему сон — это либо залог успеха, либо источник провала!

Крепкий сон = отличные результаты! На этой неделе мы снова и снова обсуждаем ОГРОМНУЮ важность сна как для снижения веса, так и для улучшения телосложения. И, как человек, который только готовится к небольшой летней сушке, я, конечно же, буду применять на практике то, чему учу в этом эпизоде! Я знаю, что этот выпуск будет просто потрясающим, так что вставляйте наушники и начнём! Как всегда, пишите мне после прослушивания в Instagram @_em.powered С любовью, Эм xXx