Garuda mudra, le geste de l'aigle pour cultiver l'harmonie

Bienvenue dans mon cours de yoga pour cultiver l'harmonie. Dans cette séance, nous allons pratiquer Garuda mudra, une mudra puissante qui aide à nous délester de ces émotions qui empêchent de nous épanouir et d’avancer. Elle contribue à développer le sentiment de liberté dans notre vie en nous connectant à notre liberté intérieure. Je vous souhaite une belle pratique ! 🕉️ Namasté 🙏 ✅ Abonnez-vous pour soutenir aline.yoga 🔔 Cliquez sur la cloche pour activer les notifications et ne jamais manquer un autre cours de yoga gratuit ! aline.yoga - professeur de yoga certifiée Cours de yoga en studio et à domicile Saint-Pierre - La Réunion Ma philosophie : . un enseignement dans l'authenticité et de façon sécuritaire . une pratique dans la bienveillance et sans jugement . le respect de chaque élève et de ses capacités Contactez-moi par mail aline@aline.yoga ou sur Whatsapp via mon site internet https://aline.yoga   / aline.yoga.coach