日曜禅話会の坐禅風景。

高歩院で毎月最終日曜日に開催している、日曜禅話会。 禅話会では15分の短い坐禅を体験していただきます。 拆一声、引磬四声で止静（坐禅）が始まり、 数分後に老師が警策をもって参加者の坐相（姿勢）を点検します 15分たつと引磬一声、拆二声で坐禅終了となります（2026年7月26日収録） ■鉄舟禅会とは 鉄舟禅会は1947年、第二世住職の大森曹玄（そうげん）老大師が、空襲や戦後の混乱で荒廃していた世相を鑑（かんが）み、日本の将来を想い「開基・山岡鉄舟居士の教えと、開山・関精拙老大師の禅の精神さえあれば、心の安らぎを得る場を作るのに十分だ」という強い信念のもとで設立されました。 この道場は、一般の社会人が自分自身を見つめるための場です。修行は公案（禅問答）による入室坐禅、禅の書、禅の剣、禅の茶を軸とし、専門僧堂に準じた実践的な居士禅修行を行います。ご興味のある方はお問い合わせください。 ■鉄舟禅会HPはこちら https://kohoin.org/about-kouhoin/ #禅 #禅寺 #坐禅 #書 #剣 #zen #shodo #東中野 #鉄舟会 #山岡鉄舟 #高歩院 #正法眼蔵随聞記