Лекция о тревоге Анастасии Ливановой

Телеграмм-канал: Анастасия Ливанова (ссылка будет в комментариях) В описании канала есть ссылки на все мои статьи, соц.сети, подкасты, которые могут быть вам интересны и полезны. В чем смысл и польза тревоги? Почему она «застревает» в теле? Как обрести спокойствие, если хочется «бегать по стенам»? Об этом поговорили на лекции. Выражаю благодарность лекторию "Книжный" в г. Волгоград за организацию мероприятия. Приятного просмотра!