15 мин. Йога для расслабления бедер и задней поверхности бедра

Присоединяйтесь ко мне на этом 15-минутном занятии йогой для начинающих, чтобы снять напряжение в бедрах и задней поверхности бедер. 🎁 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ 5-дневному челленджу «ЗДОРОВЫЕ БЕДРА»: https://tinyurl.com/yc6kuwn9 🌟 Посетите мою онлайн-студию Move with Ease: https://mwe.yogawithjoelle.com/ ★ Подпишитесь на мою рассылку: https://tinyurl.com/3mdmendx ★ Instagram:   / yogawithjoelle   ***************** Отказ от ответственности: *Некоторые ссылки в этом описании могут быть партнерскими ссылками, что означает, что я получаю небольшую комиссию от соответствующих покупок без дополнительных затрат для вас. *Если вы новичок в спорте или планируете начать новую фитнес-программу, вам следует проконсультироваться с врачом. Выполняя любые упражнения без присмотра, например, показанные в этом видео, вы соглашаетесь с тем, что делаете это исключительно на свой страх и риск, принимаете на себя всю ответственность за возможные травмы и освобождаете Yoga with Joelle / Joelle Fixson от любой ответственности за любые травмы, которые вы можете получить.