Йога для всего верха тела: снятие напряжения в шее, плечах и верхней части спины

Присоединяйтесь ко мне на этом мастер-классе по йоге для верхней части тела, где особое внимание уделяется плечам, чтобы раскрыть их и снять боль и напряжение. Это идеальный способ немного улучшить гибкость! 🎁 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ 3-дневному курсу йоги для верхней части тела: https://tinyurl.com/3h4pd343 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ★ Моя онлайн-студия Move With Ease, полная эксклюзивных программ и занятий: https://mwe.yogawithjoelle.com/ ★ Веб-сайт: https://www.yogawithjoelle.com ★ Подпишитесь на мою рассылку: https://tinyurl.com/3mdmendx ★ Instagram:   / yogawithjoelle   ***************** ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: *Если вы новичок в спорте или планируете начать новую фитнес-программу, вам следует проконсультироваться с врачом. Выполняя любые упражнения без присмотра, например, показанные в этом видео, вы соглашаетесь с тем, что делаете это исключительно на свой страх и риск, принимаете на себя всю ответственность за возможные травмы и освобождаете Yoga with Joelle / Joelle Fixson от любой ответственности за любые травмы, которые вы можете получить.