Meditatie | Dag 4 | innerlijke kracht | moed & steun 🔥

Welkom bij deze 7 daagse meditatie reeks! Ik maakte deze reeks om op toegankelijke wijze de wereld van meditatie te exploreren. Ik heb de meditaties bewust kort gehouden zodat je ze makkelijker kan inpassen in drukke dagen. Elke dag is een ander thema, zo kan je aanvoelen welke vormen en thema's jij het meest nodig hebt of het beste bij jou aansluiten. Je kunt, als je wilt tijdens of na de 7 daagse reeks reflecteren over wat de meditaties met jou deden, welk effect je al dan niet voelde en/of hoe het je dag beïnvloedde. Laat gerust jouw ervaring achter in de comments :-) Je kan mij vinden op de website www.doorheen.be, voor individuele sessies integratieve muziek- en beeldende therapie. Veel luisterplezier! Warme groetjes, Lieselore