Лидерство и психическое здоровье

Добро пожаловать в очередной эпизод подкаста My Pocket Psych, который является частью нашей продолжающейся серии «Устойчивое лидерство». В этом эпизоде ​​к Ричарду присоединяется клинический психолог и коуч, доктор Петра Гвиллиам, чтобы обсудить важность психического здоровья для лидеров. Ранее мы рассматривали некоторые проблемы, с которыми могут столкнуться лидеры на работе, и преимущества развития психологической гибкости (эпизод 186). В этом эпизоде ​​Ричард и Петра обсуждают некоторые из многочисленных проблем, влияющих на психическое здоровье лидеров, как спады в психическом здоровье могут проявляться в эмоциях, отношении и поведении лидеров, а также важность принятия мер на ранних стадиях, когда проблемы с психическим здоровьем становятся очевидными. 👉🏻 Что ​​мы обсуждаем: Как вы говорите о психическом здоровье со своими клиентами? 03:28 Психическое здоровье как постоянно актуальная область внимания: 05:43 Распространенные заблуждения о психическом здоровье: 07:41 Факторы на рабочем месте, которые могут влиять на психическое здоровье: 19:56 Важность четкого понимания того, что для нас важно: 23:30 Тревожные сигналы, на которые следует обращать внимание: 27:19 Важность того, как мы справляемся с трудностями: 30:46 Важная роль сострадания: 31:52 Завершение наших разговоров: 33:54 📂 Ресурсы для этого эпизода Наш информационный центр по устойчивому лидерству: https://www.worklifepsych.com/sustain... Скачайте наш бесплатный белый документ по устойчивому лидерству: https://www.worklifepsych.com/wp-cont... Эпизод 186 - Почему лидерам необходимо быть Психологическая гибкость: https://www.worklifepsych.com/podcast... Наш информационный центр по психологической гибкости: https://www.worklifepsych.com/psychol... Узнайте больше о докторе Петре Гвиллиам здесь:   / petragwilliam   Зарегистрируйтесь на наши предстоящие бесплатные вебинары по устойчивому лидерству здесь: https://www.eventbrite.com/cc/sustain... Фонд психического здоровья - https://www.mentalhealth.org.uk/