Hochsensibel und angepasst - Was dich befreit

Viele hochsensible Menschen tragen eine tiefe, oft unbewusste Wunde in sich: „Ich bin falsch so, wie ich bin – ich muss mich anpassen, um geliebt zu werden.“ Vielleicht kennst du das Gefühl, dich ständig erklären zu müssen, nicht dazuzugehören oder zu viel zu sein. In diesem Video spreche ich über diese stille Prägung – und darüber, wie heilsam es ist, dir selbst zu erlauben, dich nicht mehr zu verbiegen. Du darfst du sein. Auch wenn dich nicht jeder versteht. Auch wenn dich nicht jeder mag - für mehr Selbstannahme, Freiheit und Verbindung mit deiner Feinfühligkeit. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 6 – Wochen – Online – Kurs (Herbst 2025) ,,Zu Hause in mir – hochsensibel und authentisch leben“ Du spürst so viel – aber dich selbst oft am wenigsten? In diesem Kurs findest du in einer sicheren, liebevollen Atmosphäre zurück in deinen Körper, in dein Herz und in dein authentisches Sein. Durch sanfte Embodiment-Übungen und achtsame Selbstzuwendung lösen sich alte Schutzmuster und du darfst dich mehr und mehr in dir verwurzeln – genau so, wie du bist: hochsensibel, tief fühlend, echt. Du bekommst Input von mir; es gibt Raum für Fragen und zum Austausch, sanfte Übungen und Eigenreflexionen. Woche 1: Vom inneren Kritiker zum besten Freund Woche 2: Von Reizüberflutung und Grübeln zu beruhigender Erdung Woche 3: Vom Leersein zum Genährtsein – Bedürfnisse versorgen Woche 4: Vom Peoplepleasing zu gesunden Grenzen Woche 5: Von Anerkennung durch Perfektionismus und Leistung zu bedingungslosem Selbstwert Woche 6: Von Unsicherheit zur Verbindung mit deinem heilen, inneren Kern – der Quelle deiner Authentizität und Lebendigkeit – ein Gruppenprogramm mit begrenzten Plätzen (3-5 Personen) für persönliche Wohlfühlatmosphäre – Arbeitsheft zum Ausdrucken, Übungen für zu Hause – 230 € – 6 Freitagabende – nächster Kurs: Fr, 12.09. – Fr, 24.10.25 je 19.00 – 20.15 Uhr Online (Zoom) (nicht am 03.10.) Schreib mir gerne bei Fragen und wenn du dabei sein möchtest ♥ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ♥ Mein Buch: ,,Du darfst hochsensibel sein - Praxisbuch zur Hochsensibilität. Für achtsame Selbstliebe, Gelassenheit und Potentialentfaltung" https://www.amazon.de/darfst-hochsens... _____________________________________________________________ Hole dir hier das E-book (0€) über Stärken von hochsensiblen Menschen ab: https://www.lebensraum-du-darfst-sein... ______________________________________________ ♥ Melde dich gerne auch für ein kostenfreies und unverbindliches Kennenlerngespräch, wenn du Interesse an psychologischer Beratung/ Coaching bei mir hast. Ich freu mich auf dich! Michaela Rödl (Soz.päd., psychol. Beraterin, traumasensible Embodimentcoach, HPP i.A.) Coaching für hochsensible Menschen in Burgthann bei Nürnberg und Onlinecoaching https://www.lebensraum-du-darfst-sein.de info@lebensraum-du-darfst-sein.de #hochsensibel #hochsensibilität #kindheitstrauma #entwicklungstrauma #nervensystem #peoplepleasing Bildnachweis: freepik.com