ГОТОВИМСЯ К ТВОЕМУ «ЗИМНЕМУ ПЕРИОДУ» 🍂❄️ цели, карты желаний, рутина и мышление 🎧

Привет, мои дорогие 🦋 В сегодняшнем эпизоде ​​мы поговорим о подготовке к зимнему периоду!!! Создание мудборда, постановка целей и формирование распорядка дня, который поможет нам пережить вторую половину года 🤍 Мой шаблон мудборда: https://canva.link/oz66czw2eumi6ew Задания для ведения дневника на зимний период ✍🏼 ♡ Как я хочу себя чувствовать в течение следующих 3 месяцев? ♡ Каковы мои 3 главные цели на этот сезон? ♡ Чего я хочу больше в своей жизни? ♡ От каких привычек, моделей поведения или шаблонов я готова отказаться? ♡ Кем я хочу стать в этот период? ♡ Как выглядит моя идеальная осенне-зимняя жизнь изо дня в день? ♡ Какие аспекты моего распорядка дня требуют наибольшего внимания прямо сейчас? ♡ Какие несколько привычек/привычек окажут наибольшее влияние на мое самочувствие? ♡ Кто мои вдохновляющие люди в этом сезоне? ♡ Каким контентом, людьми, окружением и идеями я хочу себя окружить? ♡ В конце моей Зимней Арки, чем я буду гордиться тем, как я себя проявила? Присоединяйтесь к Внутреннему Кругу 🦋 ТОЛЬКО ПОВТОРЫ И DISCORD: прямые чаты, реальные разговоры и пространство для совместной работы, общения и роста.    / @theglowupsecretspodcast   Начните свой путь ведения дневника с подсказками ✨ https://a-journey-back-home.lovable.app Моя книга «Полное руководство по преображению» 💗 https://www.amazon.com/dp/B0GPFQ1JJD?... Мои рекомендации по книгам можно найти здесь https://amzn.to/4hfP6Sb Откройте приложение (30 дней бесплатно) https://go.o-p-e-n.com/ELICIA30 20 бесплатных кредитов для ClassPass! https://classpass.com/refer/MMU78TBR30 Мой основной канал @eliciagoguen Все мои любимые товары для дома, здоровья, одежды и ухода за собой можно найти здесь: https://www.shopltk.com/explore/elici... Канал подкаста The Glow Up Secrets:    / @theglowupsecretspodcast   Мой аудиоподкаст, Instagram, TikTok и Pinterest можно найти здесь: https://eliciagoguen.komi.io Временные метки: 00:00 Принятие вашей зимней арки 04:15 Почему вам следует сосредоточиться 06:15 Как вы хотите себя чувствовать | Чего вы хотите достичь | От чего вы хотите отказаться? 15:30 Утренняя рутина 18:00 Вечерняя рутина 19:00 Воскресные обновления 21:00 Свидания и друзья 25:35 Расширение горизонтов и вдохновение для вашего путешествия #lockin #becomeabetteryou #levelupyourlife #thegreatlockin #becomingher #reinventyourself #winterarc #winterarc2026