как выбраться из рутины и снова обрести мотивацию ЖИТЬ ✨

Привет, мои дорогие 🦋 В сегодняшнем эпизоде ​​мы обсудим, как выбраться из рутины. Я затрону такие темы, как отказ от осуждения, замедление темпа жизни, облегчение жизни с помощью поощрений, опора на общение и понимание того, что такие периоды, как этот, временны. Приятного прослушивания! 🤍 Присоединяйтесь к «Внутреннему кругу» 🦋 Еженедельные прямые эфиры, искренние разговоры и пространство для совместной работы, общения и роста. (Записи трансляций всегда будут доступны, если вы не сможете присутствовать на прямых эфирах!)    / @theglowupsecretspodcast   Начните свой путь ведения дневника с подсказками ✨ https://a-journey-back-home.lovable.app Эпизод прошлой недели о утренней перезагрузке    • the morning routine that saved my mental h...   Моя книга «Полное руководство по преображению» 💗 https://www.amazon.com/dp/B0GPFQ1JJD?... Мои рекомендации по книгам можно найти здесь https://amzn.to/4hfP6Sb Откройте приложение (30 дней бесплатно) https://go.o-p-e-n.com/ELICIA30 20 бесплатных кредитов для ClassPass! https://classpass.com/refer/MMU78TBR30 Мой основной канал @eliciagoguen Все мои любимые товары для дома, здоровья, одежды и ухода за собой можно найти здесь: https://www.shopltk.com/explore/elici... Канал подкаста The Glow Up Secrets:    / @theglowupsecretspodcast   Мой аудиоподкаст, Instagram, TikTok и Pinterest можно найти здесь: https://eliciagoguen.komi.io Временные метки: 00:00 вступление 01:10 отпустите осуждение 03:22 делайте все очень медленно 06:41 награды 11:21 опора на связь 14:30 и это пройдет #продуктивность #здоровыепривычки #саморазвитие #саморост #путьсаморазвития #подкастопсихическомздоровье #психическоездоровье #велнесподкаст #подкастыдляженщин #позитивныйнастрой #саморазвитие #позитивныевибрации #осознаннаяжизнь #изменитесвоюжизнь #изменитесвоемышление #здоровыйобразжизни #терапия #человеческаясвязь #безосуждения #реалистичныеожидания