【陣馬山】バリエーションルート中谷山尾根という選択【山ごはん：ねぎとろ丼】_2026.01.17

1月中旬、陣馬山に登りました。 高尾駅から陣馬高原下に向かうバスの途中関場から、中谷山尾根というバリエーションルートがあります。今回は、その尾根を使って陣馬山にアプローチしました。静かで趣深い道で、混雑する奥高尾山域ながらも深くて落ち着いた世界観に触れながら登っていくことができます。 基本的に登り基調なうえにいくつかの山を経ていくのでアップダウンも程よくあります。ですが、バリルートというほど不明瞭なこともなく、非常に歩きやすい道だった印象です。今年は午年なので、この冬の陣馬山は例年以上に混んでいるかもしれません。もし気になる人がいたらチェックしてみてください。 陣馬山頂でねぎとろ丼を作りました。 【ねぎとろ丼】　 白米　１人分 ねぎとろ　100ｇ程度 青ネギ　お好み 卵　１個 刻みのり　適量 しょうゆ　適量 ----------------- YAMAP⇒　https://yamap.com/activities/45603569 行程時間は、 6時間50分（うち休憩　1時間42分） でした。 ----------------- ▼登山・山ごはん好きな方は、是非チャンネル登録お願いします！    / @okazakitchen_m   ▼Instagram（DM頂ければ登山や山ごはんの個別質問お応えします！） →　@okazakitchen_m（mountain,trip,life） 　　  / okazakitchen_m   　　@okazakitchen（cooking） 　　  / okazakitchen   ▼X(Twitter) →　@okazakitchen 　   / okazakitchen   ▼ブログ「東京オカザキッチン」 →　http://www.okazakitchen.com/ ----------------- 東京に暮らす、40代サラリーマンの料理アカウント「東京オカザキッチン」。こちらのサブアカウントでは、旅や登山、山メシといったライフスタイルを中心にお届けします。 料理本アカ：   / @okazakitchen   ∟日々のレシピや料理動画を発信しています！ -------- mail: okazakitchen@gmail.com →　お仕事のご相談はこちらまで。 -------- Music: from Epidemic Sound ┗ES_Home - The Eastern Plain ┗ES1_Crestmont - Boone River ┗ES2_Fugetsu - Sayuri Hayashi Egnell ┗ES3_Ava - Kasper Schill ┗ES4_Lilac Snow (Instrumental Version) - Victor Lundberg ┗ES5_I Remember Us - William Claeson ┗ES6_Nana's Refrain - Rand Aldo -------- 使用機材： iPhone17pro Insta360 X4 -------- ご視聴ありがとうございました。