Flexibilidad y resilencia, ¿cómo se trabaja? con Shulamit Graber

Pareciera que mucho de lo que aprendimos en la pandemia se nos olvidó, como la flexibilidad. Y no, no me refiero a levantar la pierna por encima de tu cabeza. Ser flexibles nos hace más resilientes, más relajadas y te juro hasta más sanas. Todo esto lo platiqué con Shulamit Graber, una de las psicólogas más reconocidas del país y una generadora de contenido que admiro mucho. También hablamos de tolerancia, perdón y la importancia de ser más compasiva contigo misma. #SensiblesYChingonas #RominaSacre #Sensibles #MujeresChingonas #SyCh #Podcast #PodcastMéxico