Intelligence Artificielle en 2026: À Quel Prix? avec Sean SEALE | #421

L’intelligence artificielle est désormais partout, y compris dans le quotidien des coachs et des professionnels du sport. Dans cet épisode solo, Sean partage ses usages concrets de l’IA, puis explore ses coûts cachés sur les plans énergétique, environnemental, économique, intellectuel et psychologique. L’objectif est de t’aider à utiliser ces outils en connaissance de cause et à définir tes propres limites. --- SPONSORS: 👉 All You Need Nutrition - Passe commande avec le code UPSIDE pour 10% de réduction. https://bit.ly/allyouneednutrition 🎁 Synthèse Visuelle sur la Physiologie de l’Endurance (gratuit): https://link.upsidestrength.fr/pdf-ph... 🎓 Coach, Prépa ou Kiné? Forme-toi en endurance avec le Mastermind Upside Strength: https://academy.upsidestrength.com/ma... --- CHAPITRES: 0:00 - Intro : l'IA, grands pouvoirs et grandes responsabilités 3:47 - L'IA, c'est quoi ? Un modèle de prédiction, pas de l'intelligence 8:47 - Mon utilisation de l'IA : deux à trois fois moins qu'avant 12:51 - Tout ce que tu gagnes, tu le perds : le principe de réversibilité 18:58 - Analyse de texte : mes usages en formation de coachs 21:28 - Recherche avec Consensus : connaître en surface vs comprendre en profondeur 25:43 - Coder avec Claude : Kilomètre Zéro, profilages et limites du code IA 34:13 - Le coût énergétique et environnemental des data centers 42:29 - Colossus de xAI : turbines à gaz, eau et pollution sonore 49:10 - La couche économique : une utilisation hautement subventionnée 57:22 - Obsolescence des GPU et paradoxe de Jevons 1:03:00 - Investissement circulaire : le risque d'une bulle de l'IA 1:11:06 - Propriété intellectuelle : à qui appartiennent tes données ? 1:18:55 - Dimension psychologique : dépendance, flatterie et esprit critique 1:24:14 - Productivité à tout prix ? Conclusion et leçon du 4x4 norvégien --- QUI EST SEAN? Sean est un formateur en préparation physique basé en France. Généraliste dans l'âme et grand amoureux de la physiologie, il est spécialisé dans l'entraînement en endurance et en entraînement respiratoire. Il coach des débutants comme avec des athlètes professionnels depuis bientôt 10 ans et les aides à améliorer leur capacité de travail, leur récupération et leurs performances peu importe leur discipline sportive. Il forme également des coachs, des préparateurs physique et des kinés via son contenu, ses séminaires et ses formations en ligne. --- CONNECT: ► Abonne-toi pour voir plus de vidéos: http://bit.ly/1Xgr5y5 ► Programmes & Formations: https://academy.upsidestrength.com/ ► Instagram:   / upside_strength   --- NOTE: ► Ces descriptions peuvent contenir des liens d'affiliation. Si tu décides d'acheter un produit par l'intermédiaire de l'un d'entre eux, il se peut que je reçoive une petite commission sans que cela ne te coûte quoi que ce soit. Je ne cautionne jamais des produits que je n'ai pas personnellement utilisés ou que je n'ai pas trouvés bénéfiques dans ma vie ou dans ma pratique.