Πως να προετοιμαστώ για τις καινούργιες αρχές; | Δρ. Άννα Κανδαράκη

Subscribe: https://bit.ly/3uC1SDB Νέα «σχολική» χρονιά και για τους μεγάλους. Κάθε αρχή έχει και τέλος. Πως να αντιμετωπίσω τα αρνητικά συναισθήματα, πως να μη με πάρει από κάτω, πως να αρχίσω με όρεξη ό,τι ξεκινάει; Μήπως ήρθε ο καιρός να μη χάνομαι συνέχεια στο χτες, να μην αναπολώ, θυμώνω, για ό,τι έκλεισε, αλλά και να μη φοβάμαι αγχώνομαι για ό,τι έρχεται; Έλα να βάλουμε τις βάσεις για να είναι μια χρονιά που θα έχει νόημα από την πρώτη μέρα. Μη ξεχάσεις να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου γιατί κάθε 15 ημέρες θα ανεβαίνει καινούριο βίντεο με καινούριο θέμα! Official Website: https://www.therapynest.gr/ Βρείτε με στα social media: Instagram:  / anna_kandaraki   Facebook:  / anna-kandaraki-clinical-psychologist-98729...   #νέεσ #αρχέσ #προετοιμασια #αννακανδαρακη#κλινικη#ψυχολογος#ψυχοθεραπευτης