Источники углеводов с Сетом Феросом

Получайте мои ежедневные тренировки, подробные программы, рекомендации по питанию и эксклюзивные видеозвонки со мной еженедельно. ➡️ https://sethferoce.com/pages/app https://allamericanroughneck.com/ http://empiremediahouse.com/ Углеводы, углеводы и ЕЩЕ БОЛЬШЕ УГЛЕВОДОВ! Если вы следите за мной, вы знаете о моей любви к УГЛЕВОДАМ! Кровообращение, приток питательных веществ, РОСТ! В этом видео мы рассмотрим углеводы, которые я использую в своем рационе. Независимо от того, межсезонье это или подготовка к соревнованиям, я использую разные источники углеводов. Вы услышите мои рассуждения о том, почему я ем определенные углеводы в определенные дни или в определенное время! Воспользуйтесь этими знаниями и скорректируйте свой рацион в соответствии с вашими личными потребностями! Некоторые источники углеводов подходят не всем. Обращайте внимание на свое самочувствие (чувствуете ли вы вздутие живота? Проблемы с пищеварением? и т. д.) и начните пробовать новые варианты углеводов, чтобы добиться ПРИРОСТА!