✅ APRENDA A NADAR BORBOLETA: fácil como você nunca viu

APRENDA A NADAR BORBOLETA com atenção aos detalhes: a braçada, a pernada e a sincronização da braçada com a pernada. Sabe como é feita? Vem comigo! 00:00 intro 01:00 o nado borboleta 02:00 sincronização braçada e pernada 03:07 pernada do borboleta 03:45 resumo do nadar borboleta 04:23 respiração 05:11 pernada com prancha 05:50 educativo 06:45 encerramento 07:12 nado borboleta completo 💙💦 Inscreva-se: https://tinyurl.com/2rnr26uv Ativa o sininho e compartilha com quem sentir que sim. o meu coração azul vai conversar com o teu. Instagram:   / nahpinheirotri   💫 obrigada por estar aqui, #natação #nadar #nadoborboleta