Palleahengitys

9 973 просмотра · 4 года назад

Hengitysliitto

2,3 тыс. подписчиков

9 973 просмотра · 4 года назад

LAB-ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijat Nora Myöhänen (ääniohjeet) ja Emma Saali (liikkeet) esittelevät palleahengityksen. Palleahengitys edistää keuhkojen toimintaa ja aktivoi parasympaattista eli rauhoittavaa hermostoa.