تعلم حركة العجلة الهوائية في 12 دقيقة بدون مدرب Learn an Aerial Cartwheel in 12 Minutes

للدعم المادي علي باتريون   / eaglegaber   متنسوش الاشتراك في القناة من الرابط ده https://goo.gl/wqI8MI تابع نسر الكونغ فو علي الفيس بوك https://goo.gl/YZGdnT وعلي انستجرام   / ekj.jaber   وعلي الموقع الرسمي https://goo.gl/9fmkah وعلي تويتر   / gagagaber   للتدريب في مكان امن ثم امن ثم امن مثل هذه الادوات الاسفنجية التي اتدرب عليها منعا للتعرض لأي اصابات كل تمرين لازم تكرره كتير جدا لو هتتمرن مع مدرب هيكون افضل ليك وهتتعلم اسرع