2023년9월8일 금요하타 2k수업영상 자막 / 호흡을 만들어내지 말고 느껴보세요.. / 척추의 다양한 움직임을 통해 명상으로 향하는 요가 ^^ / 마지막에 요가니드라있어요
주노요가
0:00 / 0:00
2023년9월8일 금요하타 2k수업영상 자막 / 호흡을 만들어내지 말고 느껴보세요.. / 척추의 다양한 움직임을 통해 명상으로 향하는 요가 ^^ / 마지막에 요가니드라있어요
1 922 просмотра · 2 года назад
주노요가
1,3 тыс. подписчиков
1 922 просмотра · 2 года назад
호흡은 만들어내려고 하면 긴장이 들어갑니다.
흘러가는 대로 바라보세요^^
오늘도 행복하고 건강하게
om shanti shanti ~
