Перейти к содержимому

ته‌چین مرغ و بادمجون | Persian Tahchin with Chicken & Eggplant

Hero Yazdani

0:00 / 0:00

ته‌چین مرغ و بادمجون | Persian Tahchin with Chicken & Eggplant

194 просмотра · 1 г. назад
Hero Yazdani
2,41 тыс. подписчиков
194 просмотра · 1 г. назад
ته‌چین مرغ و بادمجون خوش‌رنگ و مجلسی با همه نکاتش بدون بوی زهم تخم مرغ رسپی‌های بیشتر رو اینجا ببین 📍 More recipes on my YouTube    / @heroyazdani   اینستاگرام من📍 Follow me on Instagram   / hero.yazdani   ⸻ ته‌چین مرغ و بادمجون (برای ۴–۵ نفر) مواد لازم: برنج: ۴ پیمانه ماست چکیده: ۶ قاشق غذاخوری زرده تخم‌مرغ: ۳ عدد زعفران غلیظ دم‌کرده زرشک: به میزان دلخواه سینه مرغ: ۱ عدد پیاز: ۱ عدد متوسط بادمجان: ۲ عدد نمک و ادویه (فلفل سیاه، پودر سیر، پاپریکا، دارچین) گلاب ۱ ق غ ترکیب زرشک و خلال پسته و بادام برای تزئین ⸻ نکات مهم برای تهیه ته‌چین خوش‌عطر و خوش‌رنگ: • برنج را حتماً زنده و دون آبکش کنید. • استفاده از تمام ادویه‌های ذکرشده طعم ته‌چین را کامل می‌کند. • ماست چکیده و ترجیحاً کمی ترش، ته‌چین را خوشمزه‌تر می‌کند. • موقع ترکیب مواد (برنج آبکش‌شده، ماست، تخم‌مرغ و مواد گوشتی)، حتماً صبر کنید تا همه مواد کاملاً خنک شده باشند تا بوی زهم تخم‌مرغ نگیرد. • مواد میانی را وسط قابلمه بریزید و به دیواره‌ها نچسبانید تا نسوزد. • در مصرف زعفران و روغن سخاوتمند باشید تا ته‌چین خوشرنگ‌تری داشته باشید. ⸻ روش پخت: ابتدا حرارت را کمی بالا ببرید تا بخار کند. سپس حرارت را کم کنید و حدود ۴۰ دقیقه اجازه دهید دم بکشد. بعد از ۳۰ دقیقه، اگر دیواره برنج طلایی شده بود، یعنی زیر آن سرخ شده و ته‌چین آماده است. (بهتر است از شعله‌پخش‌کن استفاده کنید.) پخت در فر: دمای فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید. روی ظرف را با فویل بپوشانید و چند سوراخ کوچک روی فویل ایجاد کنید. به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه با فویل و سپس ۱۵ دقیقه بدون فویل داخل فر بگذارید تا روی ته‌چین هم طلایی شود. ⸻ Persian Tahchin (Layered Saffron Rice Cake) with Chicken & Eggplant – Serves 4–5 Ingredients: • Basmati rice – 4 cups • Strained yogurt – 6 tbsp • Egg yolks – 3 • Brewed saffron (strong) • Barberries – as desired • Chicken breast – 1 • Onion – 1 medium • Eggplants – 2 • Salt and spices (black pepper, garlic powder, paprika, cinnamon) • Rosewater • Barberry, pistachio slivers, and almond slivers for garnish ⸻ Important Tips for a Perfect Tahchin: • Make sure to parboil (al dente) the rice — don’t overcook. • The listed spices are essential to get the full flavor — don’t skip any. • Use strained yogurt, preferably slightly tangy, for the best taste. • Let all components (rice, yogurt, egg yolks, chicken mixture) cool completely before mixing — this prevents the eggy smell. • Place the chicken and eggplant filling in the center of the pot — avoid touching the sides to prevent burning. • Be generous with saffron and oil for a vibrant color and rich flavor. ⸻ Stovetop Cooking Method: Start with medium-high heat to allow steam to form. Then reduce the heat and let the Tahchin cook for about 40 minutes. Check after 30 minutes — if the sides are golden, the bottom is likely crisp and ready. (Using a heat diffuser is recommended.) Oven Method: Preheat the oven to 180°C (356°F). Cover the dish with aluminum foil and poke a few holes in it. Bake for 30–45 minutes with the foil on, then remove the foil and bake for another 15 minutes to allow the top to turn golden. ⸻