Просто будь стервой — я ТЕБЯ УМОЛЯЮ

Установление границ — это не эгоизм, а необходимость. Узнайте, как перестать угождать другим, постоять за себя и высказаться без чувства вины. РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ: 🌹 [БЕСПЛАТНО] Аудит жизни на ваших собственных условиях — https://tinyurl.com/your-life-audit 🌹 Индивидуальная консультация → https://tinyurl.com/alignment-hour РАЗДЕЛЫ: 0:00 – Почему чрезмерная доброта приводит к выгоранию 1:45 – Реальная цена угождения другим в среднем возрасте 4:10 – Что на самом деле означает «быть стервой» (здоровые границы) 7:30 – Признаки того, что вы ставите всех остальных на первое место 10:15 – Как сказать «нет» без чувства вины 13:40 – Возвращение себе голоса и личного покоя 16:55 – Практические сценарии установления границ для использования уже сегодня 18:30 – Защита вашей энергии в будущем