【東大首席の本棚】あの夏、私を救った『嫌われる勇気』

ここ最近，「まさかこんなことになるとは」と思うことが立て続けに起こりました． 想像以上に良かったこともあったし， 想像すらしていなかった悪夢もあった． でも，だからこそ，『嫌われる勇気』の価値と難しさを，これまで以上に深く実感する日々でした． 数年前に読んだときは，まだ，「新しい知識」として向き合う姿勢が強かったけれど， 今回はもっと，「生き方」の指針としてこの本に向き合えた気がします． 目次 0:00 人生を変えた一冊 0:51 世界的名著が示す「人生第2章への扉」 1:28 不安に潰れかけた東大3年の夏 3:06 「課題の分離」がくれた自由 5:13 YouTubeで露わになった“本当は怖い私” 8:36 燃え尽きたあとに始まった“本当の一歩” 10:50 恐怖は弱さじゃない：科学が証明する適応戦略 12:58 探求の余白 原点(1本目)：友達作りが苦手だったから東大を目指したけれど...    • 東大首席から引きこもり廃人へ。そしてその先にあったもの   「人と比べること」はダメだと思っていたけれど、ダメではなかった    • 【東大首席の心理学】人と比べても苦しまなくていい“科学的な理由”   各種SNS・お問い合わせ先 https://linktr.ee/saya.kashiwakura ぜひチャンネル登録をして，一緒に探究を続けていただけたら嬉しいです！ #嫌われる勇気 #アドラー心理学 #自己啓発 #生き方 #さやラボ