Izomépítés és Zsírégetés egyidőben? - IWI Fitness Science 2. rész

Az IWI Fitness Science videósorozatban izgalmas kérdésekre keressük a tudományos válaszokat a fitnesz világából. A sorozat összes része megtalálható ezen a lejátszási listán:    • IWI Fitness Science   A második részben a testkompozíció változás témakörét járjuk körül, azaz azt fogjuk megvizsgálni, hogy lehetséges-e egy időben a zsírégetés és az izomtömeg növelés. Iratkozz fel a csatornára, nyomd meg a csengő ikont, nehogy lemaradj érdekes tartalmainkról! Ha kiváncsi vagy képzéseinkre, nézz szét weboldalunkon: https://iwi.hu/ Bizonytalan vagy, hogy melyik tanfolyamunk lenne a legjobb a számodra? Pár egyszerű kérdés megválaszolásával megtudhatod az IWI KARRIERTERVEZŐ segítségével: https://www.iwi.hu/karriertervezo IWI FITNESS INSTRUKTOR KÉPZÉS: https://iwi.hu/szakmat-ado-kepzesek/f... IWI SPORTOKTATÓ - TESTÉPÍTÉS-FITNESZ KÉPZÉS: https://iwi.hu/szakmat-ado-kepzesek/s... IWI SZEMÉLYI EDZŐ KÉPZÉS: https://iwi.hu/szakmat-ado-kepzesek/s... ERŐNLÉTI TRÉNER: https://iwi.hu/tovabbkepzesek/eronlet... KORREKTÍV TRÉNER: https://iwi.hu/tovabbkepzesek/eronlet... Kövess minket, hogy első kézből értesülj újdonságainkról! IWI Facebook:   / iwifitness   IWI Instagram:   / iwi_nemzetkozi_fitnesziskola   TUDOMÁNYOS FORRÁSOK: https://jissn.biomedcentral.com/artic... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Alan Aragon's Research Review Dec 2013 Issue: https://alanaragon.com/aarr/ Jorn's Phd dissertation: https://www.nutritiontactics.com/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... The Protein Book by Lyle McDonald: http://bit.ly/jeffbodyrecomposition #iwinemzetközifitnesziskola #testépítés #fitnesz #iwifitnessscience