Choix des chaussures de running : pas si simple - Olivier GARCIN et Dorian GARCIA - SAISON 1 - EP21

Récup’Active – Saison 1, Épisode 21 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Choix des chaussures de running : pas si simple » Aujourd’hui, choisir une chaussure de running est devenu un vrai casse-tête. Plaques carbone, maximalisme, minimalisme, amorti, stabilité, drop… les technologies se multiplient, mais comprendre ce qui nous convient réellement reste compliqué. Dans ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Olivier Garcin et Dorian Garcia pour comprendre comment choisir une chaussure adaptée à son profil, à sa pratique et à ses objectifs. Un échange concret autour de la biomécanique, du confort, des tendances actuelles et des erreurs les plus fréquentes chez les coureurs. Retrouvez nos invités : Olivier Garcin :   / olv_gcn   Dorian Garcia :   / dgpodologie   00:00 Introduction 02:48 Les bases 09:03 Choix des chaussures 37:44 Le rocker 42:56 Taille de la chaussure 56:05 Les erreurs Retrouvez cet épisode de Récup’Active : 🎥 Version vidéo sur YouTube :    / @recupactivepodcast   🎧 En podcast audio : Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2... Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142 Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a... Podcast Addict :https://podcastaddict.com/podcast/rec... Extraits et actualités à retrouver sur nos réseaux sociaux : Instagram :   / recupactivepodcast   Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?... LinkedIn :   / recup-active-043659379   Nous remercions notre partenaire Brunot Aerodesign : https://www.brunot-aerodesign.fr/ Pour toute demande de partenariat ou de collaboration : recupactivepodcast@gmail.com Podcast animé par Sébastien Morel. Production : CARTON PRODUCTION Réalisation : Martin Carton Organisation et coordination : Louis Glabay