Полное руководство по перезагрузке вашей жизни | Кэл Ньюпорт

В 373-м эпизоде ​​подкаста «Глубокие вопросы» Кэл Ньюпорт делится лучшими советами из интернета о том, как переосмыслить свою жизнь. Приобретите последнюю книгу Кэла Ньюпорта «Медленная продуктивность» на сайте www.calnewport.com/slow В 2023 году я опубликовал эпизод о перезагрузке своей жизни, который стал одним из самых популярных. С тех пор многие известные подкастеры и ютуберы выпустили свои собственные видео на ту же тему. В сегодняшнем эпизоде ​​я извлекаю лучшие идеи из пяти таких недавних видео, чтобы создать первоклассную стратегию перезагрузки. Я связываю это со своей работой над технологиями и их влиянием, отмечая, что взятие под контроль своей жизни может стать самым важным первым шагом к тому, чтобы взять под контроль свои устройства. Скачайте мое БЕСПЛАТНОЕ руководство «Глубокая жизнь» ЗДЕСЬ: https://bit.ly/3QBIcug Послушайте эпизод здесь: https://www.thedeeplife.com/listen/ Получите ответы на свои вопросы от Кэла! Вот ссылка: https://bit.ly/3U3sTvo Ссылки: Получите экземпляр книги Кэла «Медленная продуктивность» с автографом на сайте https://peoplesbooktakoma.com/event/c... Ежемесячный каталог книг Кэла: bramses.notion.site/059db2641def4a88988b4d2cee4657ba?    • The 7-Day Reset for More Time, Energy, & H...      • How To Reset Your Life In 7 Days      • A Complete Guide To REINVENT Your Life in ...      • How To Reinvent Your Life (8 Stoic Practic...      • How To Reinvent Your Life In 4 Months (My ...   https://calnewport.com/the-great-lock... Благодарим наших спонсоров: https://www.cozyearth.com/deep https://www.shopify.com/deep https://www.vanta.com/deepquestions https://www.expressvpn.com/deep 0:00 Лучшие советы из интернета для переосмысления вашей жизни 56:40 Как извлечь идеи для глубокой жизни из книг? 59:34 Как избежать перегрузки всем, что необходимо для серьезных изменений в моей жизни? 1:03:44 Как визуализировать свой идеальный образ жизни в быстро меняющемся мире? 1:10:30 Я только что уволился с работы преподавателя из-за выгорания. Как мне найти, чем заняться дальше? 1:14:30 Создание глубокой жизни 1:19:53 Как пересмотреть ожидания у маленьких детей 1:29:12 Великая изоляция 2025 года Свяжитесь с Кэлом Ньюпортом: 🔴Посетите блог и веб-сайт Кэла: https://calnewport.com/blog/ 🔴Ознакомьтесь с книгами Кэла: https://calnewport.com/writing/ 🔴Посмотрите The Deep Life: https://thedeeplife.com О Кэле Ньюпорте: Кэл Ньюпорт — профессор информатики в Джорджтаунском университете. Помимо своих академических исследований, он пишет о взаимосвязи цифровых технологий и культуры. Кэла особенно интересует наша борьба за использование этих инструментов таким образом, чтобы они поддерживали, а не подрывали то, что нам важно как в личной, так и в профессиональной жизни. Кэл — автор семи книг, ставших бестселлерами по версии New York Times, включая, совсем недавно, «Мир без электронной почты», «Цифровой минимализм» и «Глубокая работа». Он также является создателем «Планировщика временных блоков». Видео используются в соответствии с «Доктриной добросовестного использования» Закона США об авторском праве, Раздел 17 Кодекса США, статьи 107-118. Видео используются исключительно в редакционных и образовательных целях, и я не претендую на право собственности на какой-либо оригинальный видеоконтент. Я не использую указанные видеоклипы в рекламе, маркетинге или для получения прямой финансовой выгоды. Весь видеоконтент в каждом клипе считается собственностью соответствующих вещательных компаний. #CalNewport #DeepWork #DeepLife #DeepQuestions #TimeblockPlanner #WorldWithoutEmail #DeepQuestionsPodcast