T6 | Capítulo 6: Conociendo nuestro cerebro: ¿cómo nos puede ayudar en nuestro día a día?

Conocer nuestro cerebro es clave para desarrollar aquellas estrategias que mejor nos funcionan. Cada uno de nosotros tiene un perfil cognitivo diferente y, si logramos descifrarlo, podremos buscar 'trucos' que mejoren nuestro día a día: recordar la lista de la compra, organizar nuestras agenda diaria o retener aquellos aprendizajes que más nos cuestan. Con la psicóloga Silvia Mayoral, exploraremos las vías para lograrlo.