Механика раскрытия грудного отдела: работа плечевого пояса для вытяжения позвоночника

ПОЛНЫЙ ТЕКСТ БЛОГА: https://www.theyogimatt.com/heart-ope... Способы заниматься йогой со мной: 1. Онлайн-трансляции занятий йогой: https://www.theyogimatt.com/shop 2. 200-часовой онлайн-курс подготовки преподавателей йоги: https://www.theyogimatt.com/courses/2... 3. 500-часовая программа подготовки преподавателей йоги: https://www.theyogimatt.com/300-hour-...