Como mudar sua identidade e criar novos hábitos | Hábitos Atômicos - James Clear

ASKESIS 006/100 — COMO MUDAR QUEM VOCÊ É? Nesta aula, vamos continuar o estudo de Hábitos Atômicos, de James Clear, entendendo como hábitos, identidade e comportamento se conectam. Você vai aprender por que cada ação funciona como um voto para a pessoa que você está se tornando, como pequenas evidências fortalecem uma nova identidade e por que mudanças duradouras começam quando você decide quem quer ser — e prova isso com pequenas vitórias. Nesta aula: como mudar sua identidade; como criar novos hábitos; como fortalecer novas crenças sobre si; por que pequenas ações constroem grandes mudanças; como hábitos moldam quem você se torna. Treine a pessoa que seus objetivos exigem. Entre no grupo da ASKESIS 100: https://chat.whatsapp.com/IRh0bFKWxtn... #Askesis100 #HabitosAtomicos #JamesClear #Identidade #Habitos #DesenvolvimentoPessoal #Disciplina #MudancaDeHabitos 🎙️ Novo na transmissão ou querendo melhorar? Confira o StreamYard e ganhe $10 de desconto! 😍 https://streamyard.com/pal/d/64737441...