Odrzucenie nie mówi kim jesteś. O emocjach, talentach i zaufaniu sobie

Witaj po dłuższej przerwie! Po raz drugi i z pewnością nie po raz ostatni zaprosiłam do rozmowy moją przyjaciółkę Małgosię Katarzynę, która lubi ubierać myśli i emocje w słowa. Tak jak ja, jest trenerką metody Tippinga, a przede wszystkim kobietą, która ma odwagę zaglądać głębiej w siebie, swoje emocje i to, co naprawdę jest dla niej ważne. Jej naturalna ciekawość świata i ludzi oraz studium filozofii ukształtowały w niej otwartość na różne perspektywy, zadawanie pytań i świadomość, że nie zawsze istnieje tylko jedna odpowiedź. W swojej pracy z ludźmi korzysta również z metody Byron Katie, a prywatnie jest wielką miłośniczką tenisa stołowego, który daje jej nie tylko mnóstwo radości, ale też jest świetnym sposobem na… odpuszczanie kontroli. W naszej rozmowie będziemy mówiły o powrotach i o tym, że czasem wracamy do czegoś, co kochamy, choć po drodze pojawiają się wątpliwości, lęk i pytanie: „Czy na pewno powinnam to robić?”. Pojawi się także temat odrzucenia: tego, co się w nas dzieje, kiedy czujemy się odrzucone, oraz tego, jak emocje z „tu i teraz” potrafią prowadzić nas do znacznie wcześniejszych doświadczeń i historii, które wciąż w nas żyją. Nie zabraknie również rozmowy o naszych talentach, wierze w siebie i odwadze, by pokazać światu to, co dostałyśmy w prezencie, czyli nasze talenty, wrażliwość i to, co jest w nas wyjątkowe. Będzie też o potrzebie kontroli, o zaufaniu sobie i o tym, że nie możemy kontrolować tego, jak odbiorą nas inni. Możemy natomiast zdecydować, czy chcemy być wierne sobie i jak zareagujemy na to, co inni o nas mówią czy myślą. I chyba przede wszystkim o tym, że „odrzucenie”, w różnych wymiarach i na różnych poziomach, jest częścią naszego życia. Nie zawsze możemy go uniknąć, ale warto nauczyć się je przyjmować, przeżywać, rozumieć i nie pozwalać, by definiowało naszą wartość. Bo odrzucenie może stać się zaproszeniem do tego, żeby jeszcze lepiej poznać siebie. Link do książki, o której wspomniała Małgosia- "Księga ukrytych praw" Jarosława Gibasa: https://www.fundacjahs.org/sklep/ksie...