ESCALA DE BORG Y COMO MEDIR LA PERCEPCION DE ESFUERZO EN GARMIN.

¿Sabes que es la escala de borg y como puedes usarla en tu garmin para añadir informacion extra a tus entrenamientos? , en este video te lo explico todo. _ ● Instagram:   / ​   ● Strava:   / strava   ● Twitter:   / ​   ● Facebook:   / befinisher​​​​​​   ● Contacto: info@befinisher.com ✚ Cosas: https://linktr.ee/befinisher _ ♬ Musica utilizada en el video de EPIDEMIC SOUND: https://www.epidemicsound.com/referra... _ Descuento -15% en BeUrbanRunning: "BEFINISHER" (en https://beurbanrunning.com​​​​​​​) Descuento -50% en Siroko: https://srko.co/befinisher _ Mis cámaras: Sony ZV1 & GoPro 9 _ #escaladeborg #percepciondeesfuerzo #garmin