มาราธอนแรก วิ่งยังไง / 5 ข้อควรรู้ก่อนไปวิ่งมาราธอน (ที่ผมอยากกลับไปแก้ไข)

3 835 просмотров · 2 года назад

JR HIT & RUN

2,25 тыс. подписчиков

3 835 просмотров · 2 года назад

สวัสดีครับ วันนี้ มาฟังกันเพลินๆ ว่า 5ข้อที่ผมอยากกลับไปแก้ไขก่อนไปวิ่งมาราธอนครั้งแรกมีอะไรบ้าง ไปฟังกันได้ในคลิปครับผม :) #วิ่ง #running #วิ่งมาราธอน