วิ่งลู่กับครูฝน เทคนิคซ้อมเทรลบนเทรดมิล ep 5

ep 5 วิ่งลู่กับครูฝน เทคนิคซ้อมเทรลบนเทรดมิล ซ้อมอย่างไรบนลู่วิ่ง เพื่อไปวิ่งเทรล สำหรับใครที่มีเทรลมิล หรือมองหาวิธีใช้งาน