10分鐘斷除限制性意念引導冥想

“我不夠好” “我要犧牲才值得被愛” “我一定要讓每個人都滿意”這些都可能是你的限制性意念，透過練習斷除限制性意念，重新設定大腦這個聰明的發射器，讓你在前行的路上，不再被過去牽制。