30-минутная дневная силовая йога

30-минутное обучающее видео по йоге с игривыми последовательностями упражнений. Лучше всего подходит для людей с опытом занятий йогой. Совершенно не подходит для полных новичков. Всегда выполняйте упражнения в пределах безболезненного диапазона движений и обязательно сделайте разминку перед началом. Скачайте наше официальное приложение YogaByCandace в iTunes и Android: https://itunes.apple.com/us/app/yogab... https://play.google.com/store/apps/de... Подробнее: Блог: http://www.yogabycandace.com Facebook:   / yogabycandace   Twitter:   / yogabycandace   Instagram:   / yogabycandace   Форум по йоге: http://www.forum.yogabycandace.com