Последняя информация от Эбби Шарп о том, что я ем каждый день (дефицитная диета для всеядных)

Обзор книги Freelee "Abbey Sharp" из Abbey's Kitchen и её книги "Что я ем за день". Купите все три электронные книги Freelee, которые изменят вашу жизнь, по цене ужина и фильмов: https://thebananagirl.com/products/ul... Станьте стройным, подтянутым, здоровым, придерживаясь сыроедения до 4 лет / высокоуглеводного веганского образа жизни. ССЫЛКИ ПО НАУКЕ О МИКРОБИОМЕ:    • How to have excellent digestion. The Best ...   Удивительное исследование пользы фиников для здоровья: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Употребление пищи с высоким содержанием жиров связано с изменениями в микробном профиле кишечника, а также со снижением его разнообразия: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2... Ежедневный апельсиновый сок полезен для здоровья микробиома: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3... Кишечная микробиота, лишенная клетчатки, разрушает слизистый барьер толстой кишки и способствует размножению патогенов. Восприимчивость https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Веганские диеты и микробиом кишечника: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Полифенолы и микробиом кишечника: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Подпишитесь на Freelee в TikTok:   / freeleebananagirl   Instagram Freelee:   / freeleethebananagirl   Instagram диеты фруктоядных:   / thefrugivorediet   Сайт о диете фрукторез: https://www.thefrugivorediet.com Скачайте электронную книгу о диете Raw Till 4 (более 55 рецептов, 30-дневный план питания и т.д.): https://thebananagirl.com/products/ra... Присоединяйтесь к VIP-группе, чтобы посмотреть 50 эксклюзивных видео (и многое другое) от Freelee:    / @freeleethebananagirl   Новая электронная книга о веганских ланч-боксах от Freelee с отличными отзывами: https://thebananagirl.com/products/my... Freelee сбросила 18 кг на полностью сыроедении — её электронная книга «Самостоятельно питайся фруктами»: https://thebananagirl.com/products/go... Множество отзывов о RT4: https://thebananagirl.com/pages/testi... Хотите узнать больше о Freelee?: https://thebananagirl.com/pages/about #abbeyskitchen #freelee #abbeysharp