*продуктивный* ДЕНЬ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ | самозанятость, велнес-рутина, полезные привычки и жизнь в нов...

Привет, мои девочки!! 🤍 Добро пожаловать обратно на мой канал! Добро пожаловать в мой первый официальный день в моей НОВОЙ ЖИЗНИ в Южной Флориде!! Это был честный, настоящий и откровенный видеоблог. Вы увидите, как я занимаюсь своими утренними оздоровительными привычками и распорядком, завтрак с высоким содержанием белка для тренировки ног, а также снимаю контент и монтирую его весь день! Спасибо, что вы здесь и следите за этим путешествием. Я с нетерпением жду возможности и дальше делиться с вами, девочки, своей новой жизнью во Флориде. Надеюсь, вам понравился этот видеоблог — увидимся в следующем! Целую 🤍 Разделы: 0:00 Вступление 0:27 Утренний уход за кожей 1:45 Новости из моей жизни + планы на сегодня 4:40 Сборка кровати 5:44 Одеваюсь в спортзал 8:10 Восход солнца + ведение дневника 10:15 Завтрак с высоким содержанием белка 12:46 Моя программа приема добавок 15:08 Тренировка ягодичных мышц и задней поверхности бедра 16:19 Обед после тренировки 17:15 Первый рабочий блок: съемка 20:30 Второй рабочий блок: монтаж 23:13 Вечерние шаги 24:35 Ужин с высоким содержанием белка 26:20 Вечерняя рутина ВСЕ МОИ ССЫЛКИ: https://beacons.ai/livjordan ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ: Instagram:   / livjordan_fit   TikTok:   / livvjordann   YouTube:    / @livjordan   Snapchat:   / livvjordan   МОЕ ОНЛАЙН-ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОГО КОУЧИНГА: https://www.livjordanfitness.com код LIV: DFYNE: https://dfyne.com/LIV PEScience: https://pescience.com/LIV Hummus Fit: https://myhummusfit.com/LIV Магазин LTK: https://www.shopltk.com/explore/livvj... Магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/livjordan... ДЛЯ ДЕЛОВЫХ ЗАПРОСОВ: livjordan@dulcedo.com 💕 С любовью, Лив Джордан